Parents en conflit : comment préserver l’équilibre émotionnel de l’enfant ?
Lorsqu’une séparation survient, vos enfants peuvent se retrouver au cœur des tensions parentales et par conséquent, en plein conflit de loyauté.
Aussi et pour garantir leur équilibre, il est essentiel de les tenir à l’écart du conflit, d’éviter les reproches et de ne pas les utiliser comme messager ou comme arbitre.
Maintenir un discours stable et bienveillant
Les enfants ont besoin de continuité et de repères solides pour se sentir en sécurité et encore plus en cas de séparation de leurs parents. Il est donc important de leur rappeler que leurs deux parents restent présents et aimants, même si la cohabitation n’est plus possible. Pour maintenir cette stabilité, il convient d’harmoniser les messages concernant la scolarité, les activités et les règles de vie, afin qu’ils bénéficient d’un cadre cohérent et rassurant.
Surveiller les signes de mal-être
Il est essentiel de rester attentif aux signes de mal-être chez l’enfant, tels que les troubles du sommeil, une irritabilité ou des colères fréquentes, des difficultés scolaires ou encore un isolement et un retrait social. Ces indicateurs peuvent révéler une souffrance liée notamment à votre séparation et doivent donc être pris au sérieux afin de vous permettre d’intervenir rapidement et de protéger l’équilibre émotionnel de l’enfant.
Recourir à un accompagnement professionnel
En dehors du plan juridique, il peut être parfois utile de recourir à un accompagnement professionnel pour protéger l’enfant et gérer le conflit parental.
La médiation familiale permet par exemple de rétablir le dialogue entre parents de manière neutre, tandis qu’un psychologue pour enfant peut aider à identifier et apaiser son mal-être.
En tout état de cause, le soutien parental est essentiel pour apprendre à gérer les tensions et adopter des pratiques favorables au bien-être de l’enfant.
En conclusion,
L’enfant doit toujours rester à sa place d’enfant, jamais spectateur ou porte-parole du conflit. Le dialogue structuré, l’observation attentive et l’accompagnement adapté sont essentiels pour préserver son bien-être.
